Sunday, September 22, 2024
India news (इंडिया न्यूज़), Coconut Malai: गर्मियों के मौसम में शरीर में पानी की कमी के चलते हमारी त्वचा शुष्क और ड्राई हो जाती है। इस वजह से हमें बहुत स्किन प्रॉब्लमस भी हो सकती है। जैसे स्किन का डल हो जाना, पिगमेंटेशन, झुर्रियां और बहुत कुछ। तो ऐसे में आप त्वचा को अंदर से निखारना चाहते हैं और अंदर से नमी वापस लाना चहते हैं, तो आप नारियल की मलाई लगाएं। इसे लगाने से आप कि स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग हो जाएगी। तो आपको बताते हैं किस तरह इसे इस्तेमाल करें।
बता दें कि नारियल की मलाई में कई तरह के विटामिंस होते हैं। जैसे की विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन बी और ये हमारी स्किन के लिए बेहतर एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता हैं। वहीं इसमें मैंगनीशियम, फाइबर आयरन, जिंक और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व भी होते हैं जो हमारी स्किन को काफी फायदे देते हैं।
गर्मियों में अक्सर पानी की कमी की वजह से ड्राई स्किन की समस्या हो जाती है। तो इस से बचने के लिए आप नारियल की मलाई का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि इसमें फैटी एसिड की मात्रा पाई जाती है, जो हमारी स्किन को सॉफ्ट और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करती है और दाग धब्बे और डार्क स्पॉट की समस्या को भी कम करती है।
नारियल की मलाई में भरपूर मात्रा में विटामिन होता है। वहीं इसमें एंटीऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा भी पाई जाती है। जिसकी वजह से इसके इस्तेमाल से स्किन पर फाइन लाइंस और झुर्रियों की प्रॉब्लम खत्म हो जाती है।
गर्मियों में अगर स्किन पर इंफेक्शन और रैशेज की प्रॉब्लम हो गई है तो आप नारियल की मलाई लगाकर इससे छुटकारा पा सकते हैं। क्योंकि इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होता है जो स्किन की रेडनेस सूजन और एलर्जी की प्रॉब्लम को दूर करें।
नारियल की मलाई को एक कटोरी में निकालें और फिर उसमें गुलाब जल मिलाएं, फिर इससे तैयार करने के बाद इसे 10 मिनट तक चेहरे पर लगाकर मसाज करें। इसके बाद सादे पानी से चेहरा धोलें।
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