अपने पसंदीदा गानों का भरपूर आनंद लेना किसे अच्छा नहीं लगता? लेकिन तेज आवाज में लंबे समय तक म्यूजिक सुनना आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकता है
सुनने की क्षमता को सुरक्षित रखने के लिए 60% से कम वॉल्यूम पर ही संगीत सुनें और हेडफोन्स के इस्तेमाल को सीमित करें
सड़कों पर गाड़ियों के लगातार हॉर्न बजाने और इंजन की आवाजें 85 डेसिबल से अधिक हो सकती हैं, जो लगातार सुनने पर कानों को नुकसान पहुंचा सकती है
कई घरेलू उपकरण, जैसे कि वैक्यूम क्लीनर, ब्लेंडर, हेयर ड्रायर आदि भी काफी तेज आवाज करते हैं
ये आवाजें 80 डेसिबल से अधिक हो सकती हैं और लंबे समय तक इनके आसपास रहने से सुनने की क्षमता कमजोर हो सकती है
तेज संगीत और लोगों की बातचीत से मिलकर बनने वाला रेस्टोरेंट या बार का माहौल काफी शोरगुल वाला हो सकता है. लगातार ऐसे माहौल में रहने से सुनने की क्षमता पर असर पड़ सकता है
शादियों और पार्टियों में बजने वाला तेज संगीत और पटाखों की आवाजें कानों को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं, ऐसे मौकों पर थोड़े समय के लिए शोर से दूर रहने की कोशिश करें