शादी के बाद लकड़ियों का क्यों बढ़ जाता है वजन? जानें वजह
शादी से पहले लड़कियां फिट और हेल्दी नजर आती हैं. वहीं, शादी के कुछ समय बाद ही उनका वजन बढ़ने लगता है
आपने भी कई ऐसी लड़कियों को देखा होगा, जो शादी से पहले पतली थी, लेकिन शादी के बाद उनका वजन बढ़ने लगा
शादी के बाद महिलाओं की जिम्मेदारी काफी बढ़ जाती है, ऐसे में स्ट्रेस लेवल बढ़ना लाजमी है. ये भी वेट बढ़ने का कारण हो सकता है
महिलाओं के शरीर में अक्सर हार्मोनल बदलाव होता रहता है. जब कोर्टिसोल नाम का हार्मोन बढ़ता है तो भूख ज्यादा लगती है और फैट जमा होने लगता है
शादी के बाद पति-पत्नी के बीच फिजिकल रिलेशन बनता है, जिसकी वजह से हार्मोनल चेंजेज होते हैं और वजन बढ़ने लगता है.
शादी के बाद महिलाओं की दिनचर्या में कई बड़े बदलाव आते हैं,खाने-पीने का समय न मिल पाना और सही तरीके से सो नहीं पाना जैसी दिक्कतें शामिल हैं
ज्यादातर लोग आजकल 30 साल के बाद शादी करते हैं,30 साल के बाद मेटाबॉलिक रेट कम होने लगता है, जिसकी वजह से अकसर महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है
शादी होने के बाद महिलाओं को एक-साथ कई जिम्मेदारियों का सामना करना पड़ता है, जिसके चलते वह एक्सरसाइज नहीं कर पाती हैं