cold drink side effects : कोल्ड ड्रिंक में छिपा है मीठा जहर! इसकी लत कर देगी आपको बीमार

India News ( इंडिया न्यूज),cold drink side effects : अगर आपको भी रोजाना कोल्ड ड्रिंक पीने की लत है तो संभल जाइये। क्योंकि ऐसी खबर सामने आई है, जिसको जानने के बाद आप भी इसको पीने से सौ बार सोचेंगे। तो आइये जानते हैं ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीने के कारण कौन सी बीमारियां होती है।

कोल्ड ड्रिंक पीने से होती हैं ये बीमारियां

एक रिपोर्ट के अनुसार, कोल्ड ड्रिंक में हाई फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप और दूसरे तरह की शुगर होती है। वहीँ, इसमें पोषण नहीं बल्कि कैलोरी की मात्रा होती है। जैसा कि आप भी जानते हैं ज्यादा कैलोरी के कारण मोटापा का खतरा अधिक बढ़ जाता है। इसके आलावा इस ड्रिंक में काफी ज्यादा हाई लेवल का शुगर होता है। जो ज्यादा इसकी सेवन करता है वो टाइप-2 डायबिटीज की बीमारी का शिकार हो जाता है। इसके आलावा इसमें इतना ज्यादा शुगर छिपा होता है कि इंसुलिन पर भी असर पड़ता है। जिसमें ब्लड में शुगर का लेवल है हो जाता है।

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