Jaundice: पीलिया के प्रकोप से बचे, त्वचा, आंखों और श्लेष्म झिल्ली का पीलापन हो सकता है अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत

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India News (इंडिया न्यूज़), Jaundice: पीलिया एक सामान्य चिकित्सीय स्थिति है जो रक्तप्रवाह में बिलीरुबिन के ऊंचे स्तर के कारण त्वचा, आंखों और श्लेष्म झिल्ली के पीलेपन की विशेषता है। यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है और इसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

पीलिया के लक्षण:

त्वचा और आंखों का पीला पड़ना: पीलिया का सबसे प्रमुख लक्षण त्वचा और आंखों के सफेद हिस्से का पीला पड़ना है।
गहरे रंग का मूत्र: पीलिया के कारण मूत्र का रंग गहरा हो सकता है, चाय या कोला जैसा।
पीला मल: पित्त उत्पादन कम होने के कारण मल पीला या मिट्टी के रंग का दिखाई दे सकता है।
थकान और कमजोरी: बिलीरुबिन का ऊंचा स्तर थकान, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता का कारण बन सकता है।
पेट दर्द: कुछ व्यक्तियों को पेट दर्द का अनुभव हो सकता है, विशेषकर यकृत के क्षेत्र में।
खुजली वाली त्वचा: पीलिया के कारण तीव्र खुजली हो सकती है, जो अक्सर रात में बदतर होती है।
मतली और उल्टी: पीलिया से पीड़ित व्यक्तियों को मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है।

बरती जाने वाली सावधानियां:

स्वच्छता बनाए रखें: अच्छी तरह से हाथ धोने सहित उचित स्वच्छता, उन संक्रमणों को रोक सकती है जो पीलिया को बढ़ा सकते हैं।
हाइड्रेटेड रहें: भरपूर पानी पीने से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है और लिवर के कार्य में सहायता मिलती है।
स्वस्थ आहार: फलों, सब्जियों, दुबले प्रोटीन और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करें। वसायुक्त, तले हुए और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें।
शराब सीमित करें: अत्यधिक शराब का सेवन लीवर पर दबाव डाल सकता है। यदि आपको पीलिया है, तो शराब से पूरी तरह परहेज करने की सलाह दी जाती है।
चिकित्सा सलाह का पालन करें: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्धारित उपचार योजना का पालन करें और अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें।
स्व-दवा से बचें: ओवर-द-काउंटर दवाएं और हर्बल उपचार यकृत पर प्रभाव डाल सकते हैं और पीलिया को खराब कर सकते हैं। कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
दूसरों को सुरक्षित रखें: यदि पीलिया का अंतर्निहित कारण संक्रामक है (उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस), तो दूसरों में संक्रमण फैलने से बचने के लिए सावधानी बरतें।

उपचार का विकल्प:

अंतर्निहित कारण का पता: पीलिया का उपचार इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है, जो वायरल संक्रमण (हेपेटाइटिस) से लेकर यकृत विकार (सिरोसिस) या पित्त नलिकाओं में रुकावट तक हो सकता है।
दवाएँ: कुछ मामलों में, लक्षणों को प्रबंधित करने और यकृत के कार्य को समर्थन देने के लिए दवाएँ निर्धारित की जा सकती हैं।
लाइट थेरेपी: पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को फोटोथेरेपी से गुजरना पड़ सकता है, एक ऐसी प्रक्रिया जो उनके शरीर में अतिरिक्त बिलीरुबिन को तोड़ने में मदद करती है।
लिवर प्रत्यारोपण: गंभीर मामलों में जहां लिवर काफी क्षतिग्रस्त हो गया है, लिवर प्रत्यारोपण आवश्यक हो सकता है।

पीलिया एक ऐसी स्थिति है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। लक्षणों को पहचानने, आवश्यक सावधानी बरतने और शीघ्र चिकित्सा सहायता लेने से प्रभावी प्रबंधन और उपचार हो सकता है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और चिकित्सीय सलाह का पालन करके, व्यक्ति अपने लीवर के स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं और पीलिया से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आप या आपका कोई परिचित पीलिया के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो उचित निदान और मार्गदर्शन के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

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