World Blood Donor Day 2023: ब्लड डोनेट करने से पहले रखें इन 5 महत्वपूर्ण बातों का ध्यान, जानें क्यों हैं रक्तदान करना बेहद जरूरी

India News (इंडिया न्यूज़),World Blood Donor Day 2023: विश्व रक्तदाता दिवस हर साल 14 जून को मनाया जाता है। इस दिन को मनाने की शुरूआत सबसे पहले 2004 में  विश्व स्वास्थ्य संगठन, इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ रेड क्रॉस, रेस क्रेसेंट सोसाइटीज, द इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ब्लड डोनर ऑरर्गेनाइजेशंस और द इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ ब्लड ट्रांसफ्यूजन ने की थी। वहीं इस दिन को मनेने का उद्देश्य सुरक्षित रक्तदान को बढ़ावा देना है। इसके अलावा ज्यादा से ज्यादा लोगों को इसके बारे में जागरूक करना है। बता दें कि रक्तदान को जीवनदान भी कहते हैं। इसीलिए रक्त डोनेट करने वाले किसी इंसान को दूसरी जिंदगी देनेवाले होता हैं। रक्तदाताओं के लिए रक्तदान को सुचारू और सुरक्षित बनाने की विश्व रक्तदाता दिवस पर कोशिश की जाती है। इस दिन दुनियाभर में रक्तदान केंद्र खोले जाते हैं और स्वस्थ्य लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है लकिन आपको अपना रक्तदान करने से पहले इन 5 जरूरी बातों का ख्याल रखना चाहिए।

इन 5 बातों का रखें रक्तदान करते वक्त ध्यान

1. रक्तदान से पहले आपको उचित मात्रा में पानी पीना चाहिए।
2. अगर आप रक्तदान (Blood Donate) कर रहे हैं तो आयरन से भरपूर चीजें जरूर खाएं क्योंकि इससे हीमोग्लोबिन लेवल ठीक बना रहता है।
3. ब्लड डोनेट करने से पहले या एक दिन पहले भी शराब या किसी और मादक पदार्थ का सेवन करने बचें। ये आपके सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
4. अगर आपका डोनर आइडेंटिटी कार्ड बना हुआ है तो इसे साथ लेकर जाना ना भूलें। इसके अलावा अपना आधार कार्ड या कोई और पहचान पत्र जरूर साथ ले जाएं।
5. रक्तदान करने के 5 मिनट बाद तक जस का तस लेटे रहें। एकदम से उठने की या हड़बड़ी करने की कोशिश ना करें।

बेहद जरूरी हैं ये जानना

• बता दें, रक्तदान करने से पहले छोटा सा ब्लड टेस्ट होता है। उसमें आपका हीमोग्लोबिन टेस्ट, ब्लड प्रेशर और वजन लिया जाता है।
• हालांकि, ब्लड डोनेट करने के बाद आपकी हेपेटाइटिस बी और सी, एचआईवी, सिफलिस और मलेरिया आदि की जांच को किया जाता है।
• अगर डोनर में किसी भी तरह कि बीमारियों के लक्षण पाए जाते हैं, तो उन्हें तुरंत सूचित कर के उनका ब्लड नहीं लेते।
• ब्लड की कमी का एकमात्र कारण जागरूकता का अभाव है।
• वहीं, जिनकी उम्र 18 साल से अधिक होती हैं और वजन 50 किलोग्राम या अधिक होता हैं, तो वो स्त्री-पुरुष साल में तीन बार ब्लड डोनेट कर सकते हैं।

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