Mouth ulcers: अगर आपके मुंह में पड़े हैं छालें तो अपनाएं ये तरीका

India news (इंडिया न्यूज़), Mouth ulcers, लाइफस्टाइल: इस समय गर्मी बढ़ने से लोगों के मुंह में छाले (Mouth Ulcers) की समस्या होने लगी है। मुंह में छाले पड़ने की वजह से खाने-पीने में परेशानियों का सामना करना पड़ता है। छाले पड़ने से दर्द भी होता है और इनसे जलन भी होती है। पेट में गर्मी, तनाव, मसालेदार और अम्लीय खाना, डिहाइड्रेशन, विटामिन बी और सी की कमी और मुंह की साफ-सफाई न रखने से भी मुंह में छाले पड़ने लगते हैं। मुंह में छाले लाल या सफेद पैच के दिखते हैं। इनका आकार कुछ मिलीमीटर का होता है। कई बार तो छाले पड़ने से बड़े घाव भी हो जाते हैं। हालांकि इसका उलाज घरेलू उपाय से किया जा सकता है।

छालों से आराम पाने के लिए करें ये उपाय

नमक पानी 

नारियल का तेल

काला मुनक्का