Crack Heels: गर्मियों में क्या आपकी भी फटने लगती है एड़ियां, जानिए क्या हैं इसकी वजह

India News(इंडिया न्यूज़), Crack Heels: पैरों की सुंदरता को कई बार फटी एड़ियां खराब कर देती हैं। वैसें तो यह समस्या अक्सर ठंड में होती है। लेकिन कई बार यह समस्या कुछ लोगों को गर्मियों में भी हो जाती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा होता है तो आज हम आपको इसके कारण और इससे बचने के उपाय बताएंगे।

क्या हैं एड़ियां फटने कारण?

• बता दें, विटामिन की कमियों के कारण से कई बार हमारी एड़ियां फटने लगती हैं।
• क्योंकि विटामिन सी, विटामिन b3 और विटामिन ई की कमी त्वचा में रूखापन पैदा करती है।
• पानी की कमी से भी फटने लगती हैं एड़ियां, तो ऐसे में पानी पिकर स्किन को मॉइश्चराइज करना बेहद जरूरी होता है।
• गर्मियों में नंगे पांव चलने से भी फटी एड़ियों की समस्या हो सकती है। हम सर्दियों की तुलना में गर्मियों में कम जूता पहनते हैं। ऐसे में गर्मी पसीना धूप और धूल के कारण हमारे पैर गंदे हो जाते हैं और एड़ियां फटने लगती है।

यह हैं इससे बचने के उपाए

• रात को सोने से पहले गुनगुना पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर पैरों को उसमें डुबोकर रखे। इससे इंफेक्शन का खतरा नहीं रहता है।
• रात को सोते समय उंगलियों की मदद से फुट क्रीम को पैरों पर लगा लें। इससे रूखापन दूर होने लगता है।
• रात को सोने से पहले पेट्रोलियम जेली में एलोवेरा जेल मिलाकर लगाने से पैरों की त्वचा मुलायम होने लगती है।
• कोई भी वेजिटेबल ऑयल लेकर उसमें मेथी दाना डालकर गर्म कर लें और ठंडा होने के बाद उसे  एड़ियों पर लगा लें।
• रात को सोने से पहले नारियल का तेल और एलोवेरा जेल लगा लें। इसे रोजाना इस्तेमाल करने से पैरों की एड़ियों में आपको बदलाव नजर आएगा।

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