Relationships Can Cause Depression: किसी के साथ जुड़ना एक बहुत खूबसूरत एहसास है। अक्सर देखा जाता है कि शुरूआत में लोग वह सब कुछ करने के लिए तैयार हो जाते हैं जो उनके भावी साथी या क्रश को पसंद होता है, लेकिन धीरे-धीरे सब चीजेंं बिगड़ने लगती हैं और रिश्ता ऐसे मोड़ पर आ जाता है जहां ब्रेकअप या तलाक के अलावा कोई दूसरा रास्ता नहीं बचता है।
ऐसे में यह जरूरी है कि शुरूआत में ही उन चीजों को भाप लेना जरूरी है जो रिश्ते में डिप्रेशन का कारण बन सकती हैं। अगर आप पहले से ही ऐसे रिश्ते में हैं जहां आपको घुटन महसूस होती है और आप डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं तो सबसे पहले आपको कारणों की पहचान करनी चाहिए और पता होना चाहिए कि रिश्ते की नींव को हिलने से कैसे रोका जा सकता है।
-कम्यूनिकेशन गैप।
-पार्टनर पर ध्यान ना देना।
-हमेशा चिड़चिड़ाना। (Relationships Can Cause Depression)
-एक-दूसरे के साथ रहते हुए भी अकेला महसूस करना।
-पार्टनर के नजरिये को कभी भी समझने की कोशिश न करना।
-कुछ गलत होने पर पार्टनर को ब्लेम करना।
-पति या पत्नी से जुड़े अन्य रिश्ते जैसे उनके माता-पिता की इज्जत न करना।
Relationships Can Cause Depression
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