India News ( इंडिया न्यूज ) Winter Season: ठंड के मैसम ने दस्तक दे दी है, इसके साथ ही पूरे भारत देश में इसका असर धीरे-धीरे दिखने लगा है। आने वाले कुछ दिनों में कोहरे का भी असर देखने को मिलने लगेगा। सर्दी का मौसम आते ही लोग ठंड से बचने के लिए रजाई, कंबल, गर्म स्वेटर और बहुत कुछ चीजों का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में लोगों को यह भी ध्यान रखना चाहिए की जो भी चीज वो इस्तेमाल कर रहे हैं उसका असर उनके साहत पर न पड़े।
अक्सर लोगों को देखा गया है कि वो रात को सोते समय रजाई या कंबल से अपना मूंह ढ़क लेते हैं। कंबल को चारो तरफ से लपेटने की वजह से थोरी सी भी हवा उसके अंदर बिल्कूल भी नही आती। चारो तरफ से ढ़कने के कारण ये आपके शरीर को तो गर्म कर देगी मगर ये आपके के लिए खतरनाक भी साबित हो सकता है।
रिपोर्ट के मुताबिक अगर आप कंबल को चारो तरफ से लपेट कर सोते हैं तो इससे आपको हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ सकता है। इसके साथ ही ज्यादा ओवरहीटिंग करने की वजह से आपके सर में भी दर्द होने लगेगा जिससे आपकी मेंटल हेल्थ भी खराब होने लगेगी।
हर्ट अटैक का खतरा रहने के साथ ही मुह ढ़क कर सोने से आपका वजन भी धीरे-धीरे बढ़ सकता है। इसके और भी कई नुकसान हैं जिसमें आपका मेटाबॉलिज धीमा हो जाता है और ऐसा करने से आपकी पाचन शक्ति भी कमजोर हो जाती है।
Also Read: Winter Vacation: सर्दी के मौसम में घूमने का कर रहे प्लान,…
India News HP (इंडिया न्यूज़), Himachal Politics: सुप्रीम कोर्ट ने मेयर चुनाव से पहले हिमाचल सरकार…
India News HP (इंडिया न्यूज़), Himachal Crime: हिमाचल प्रदेश के सिरमौर जिले से एक दिल…
India News HP (इंडिया न्यूज़), Himachal News: हिमाचल प्रदेश में यात्रा करने वालों के लिए…
India News HP (इंडिया न्यूज़), Himachal News: हिमाचल प्रदेश ने जल गुणवत्ता के मामले में…
India News HP (इंडिया न्यूज़),Himachal Health News: जब भी बारिश का मौसम शुरु होता हैं,…
India News HP (इंडिया न्यूज़), Himachal Disaster: हिमाचल प्रदेश के शिमला में भूस्खलन की घटनाएं…