हम सभी अपनी दिन की शुरूआत टूथब्रश से दांतों की सफाई के बाद करते हैं
लेकिन क्या आपको पता है? एक टूथब्रश को कितने दिनों तक इस्तेमाल करना चाहिए
लोग अक्सर एक ब्रश को उस वक्त तक इस्तेमाल करते हैं जबतक उनका ब्रश खराब नहीं हो जाता
बता दें कि ऐसा करना सही नहीं है, अगर डेंटिस्ट की मानें तो आपको एक ब्रश
3 से 4 महीने से ज्यादा यूज नहीं करना चाहिए, क्योंकि आप ज्यादा दिनों तक ऐसा करेंगे तो
आपको मसूड़ों की बीमारी हो सकती है, इसलिए अच्छी ओरल हेल्थ के लिए आपको
टूथब्रश को समय-समय पर बदलना चाहिए, पुराने ब्रश दांतों को भी अच्छे से साफ नहीं कर पाते
जिसके कारण मुंह से बदबू आ सकती है, इसलिए ब्रश करने से पहले इन बातों का ख्याल रखें