बीड़ी या सिगरेट, क्या ज्यादा खतरनाक है
धूम्रपान हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है
तंबाकू उत्पादों में एसीटोन और टार से लेकर निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड तक असुरक्षित पदार्थ होते हैं
सिगरेट की तुलना में बीड़ी ज्यादा नुकसान दायक होती है
1 बीड़ी को 2 सिगरेट के बराबर घातक माना जाता है
ज्यादा बीड़ी पीने से इसमें मौजूद खतरनाक तत्व हमारे फेफड़ों में जल्दी जमा हो जाते हैं
इससे सांस की नलियां सिकुड़ जाती हैं.
कई लोगों को इसकी वजह से ऑब्सट्रक्टिव डिजीज समेत कैंसर जैसी गंभीर समस्या भी हो सकती हैं
लंबे समय तक बीड़ी और सिगरेट पीने से सांस की नलियां सिकुड़ जाती हैं और बलगम की समस्या पैदा हो जाती है
बीड़ी और सिगरेट दोनों ही छोड़ने में भलाई है