पेट में होती है जलन? न करें इग्नोर, कहीं आपकी जान न चली जाए!

जब भी हमें पेट में जलन का एहसास होता है तो ज्यादातर हम उसे इग्नोर कर देते हैं 

बता दें कि इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज के लक्षण हो सकते हैं, इस स्थिति में पूरा डाइजेस्टिव सिस्टम बिगड़ जाता है 

वहीं अगर इस बीमारी के लक्षणों को पहले पता कर लिया जाए तो इसके दिक्कतों से बचा जा सकता है 

ऐसे में हम आपको इसके लक्षण और बचने के उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं 

ये हैं लक्षण: पेट के निचले हिस्से में दर्द, वजन में गिरावट, थकान, डायरिया और स्टूल में खून

वहीं अगर समय रहते लक्षणों के समझ कर कुछ तरीकों से इंफ्लेमेटरी बाउल डिजीज से बचा जा सकता है 

इन तरीकों से बचे: हेवी डाइट और ड्रिंक लेने से बचना चाहिए,  बाहर के मसालेदार खाने से परहेज करना चाहिए