बड़े काम की है आम की गुठली, फायदे जान रह जाएंगे हैरान
अक्सर जब भी हम आम खाते हैं तब उसकी गुठली को फेंक देते हैं
आम की गुठली हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है
आम की गुठली के कई सारे फायदे होते हैं
आम की गुठली में एनाल्जेसिक गुण होता है जो पीरियड्स का दर्द कम करने में मदद करते हैं
आम की गुठली का तेल चेहरे पर दाग धब्बे और मुंहासों को दूर करने में मदद करता है
आम की गुठली दिल की बिमारी का जोखिम कम करने में लाभकारी है
दस्त या डायरिया जैसी समस्या में आम की गुठली का पाउडर असरदार साबित होता है
आम की गुठली वजन कम करने में मददगार है
आम की गुठली में मौजूद तत्व डैंड्रफ को कम करता है और कमजोर बालों को मजबूत बनाते है