दुनिया के सबसे बुजुर्ग आदमी ने बताया अपनी लंबी उम्र का राज
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गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स के अनुसार, 114 वर्षीय जुआन विसेंट पेरेज़ की मृत्यु के बाद, 111 वर्षीय जॉन अल्फ्रेड टिनिसवुड अब दुनिया के सबसे बुजुर्ग जीवित व्यक्ति हैं
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दुनिया के सबसे बुजुर्ग आदमी ने अपनी लंबी उम्र का राज खोला है
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टिनिसवुड के अनुसार, उनकी लंबी उम्र का राज सिर्फ भाग्य है
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उन्होंने कहा कि संयम स्वस्थ जीवन की कुंजी है
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उन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया
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वे बहुत कम शराब पीते है
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वे सप्ताह में एक बार मछली और चिप्स खाने के अलावा कोई विशेष आहार नहीं लेते