किडनी स्टोन में बेहद फायदेमंद है ये पानी! बिना दवा के हो जाएगी ठीक
गर्मी में हीट स्ट्रोक की वजह से डिहाइड्रेशन और कमजोरी जैसी समस्याएं होती हैं।
इसके अलावा किडनी स्टोन की समस्या भी हो सकती है
पीठ और पेट में तेज दर्द, उल्टी और जी मिचलाना, पेशाब में खून आना, बार-बार पेशाब आना - ये भी किडनी स्टोन के लक्षण हो सकते हैं
किडनी स्टोन के मरीजों के लिए नारियल पानी बहुत फायदेमंद है। इससे काफी राहत मिलती है
नारियल के पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, इलेक्ट्रोलाइट्स किडनी के फंक्शन को बेहतर बनाने का काम करते हैं
नारियल का पानी बीपी को कंट्रोल में रखता है, जिसकी वजह से व्यक्ति को दिल की बीमारी होने की संभावना कम होती है
यह आपके पाचन को बेहतर बनाता है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करता है। इसके साथ ही यह डायरिया में भी राहत पहुंचाता है
1 से 2 कप नारियल पानी पीना नियमित सेवन के लिए सुरक्षित है।
अगर आप वर्कआउट करते हैं, तो कभी-कभी इसकी मात्रा बढ़ा सकते हैं