किस उम्र तक बढ़ती है बच्चों की हाइट?
हर कोई चाहता है कि उनके बच्चे की हाइट लंबी हो
क्या आप जानते हैं किस उम्र तक बच्चों की हाइट बड़ती है
आमतौर पर लड़कियों की हाइट 15 से 16 साल तक बढ़ती है
वहीं लड़कों की हाइट 18 से 20 साल तक बढ़ती है
इसके अलावा आपके जींस का भी आपकी हाइट पर असर पड़ता है
कुछ लोगों की हाइट 21 साल तक भी बढ़ती है
हेल्दी हाइट के लिए बच्चों को हेल्दी खाना खाना चाहिए
फिजिकल एक्टिविटी भी हाइट बढ़ाने में मदद करती है