Sunday, November 10, 2024
India News(इंडिया न्यूज़), Skin Care Tips: आपने सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर के रुप में तो किया होगा। क्योंकि ये मुंह की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। सौंफ में कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर की कई परेशानियों को दूर भगाने में मदद करते हैं। आप इसके इस्तेमाल से निखरी हुई त्वचा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं, स्किन के लिए सौंफ का इस्तेमाल कैसे करना चाहिए।
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आप सौंफ का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह स्किन को साफ करने में सहायता करता है। आपको एक मुट्ठी सौंफ को पानी में उबालना होगा। फिर इसे छान लें औऱ जब यह पानी ठंडा हो जाए, तो इसमें सौंफ का तेल मिला दें। आप इसे एक स्प्रे बोतल में स्टोर कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल स्किन टोनर के रूप में नियमित रूप से करें।
इसके अलावा आप सौंफ के पानी का भाप भी ले सकते हैं। ऐसा करना आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। ऐसा करने के लिए एक बाउल में पानी लें और इसमें सौंफ डाल दें। इसके बाद इस पानी से चेहरे पर भाप लें और इसके बाद साफ कपड़े से चेहरे पोंछ लें। ऐसा करने से चेहरे पर जमी गंदगी साफ होती है।
आप सौंफ का फेस पैक भी बना सकते हैं। इसके लिए आपको 2 चम्मच ओटमील पाउडर, 1 चम्मच सौंफ लेना होगा। फेस पैक बनाने के लिए इन सारी सामग्री को ग्राइंड करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगा लें और कुछ देर बाद गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करने से आपकी स्किन मुलायम बनी रहेगी। इसके अलावा आप सौंफ और शहद का फेस पैक भी बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए पहले आप सौंफ के बीजों का पेस्ट बना लें, पिर उसमें एक टी स्पून दही और एक टी स्पून शहद दाल के मिला लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15-20 मिनट बाद पानी से धो लें।
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