India News(इंडिया न्यूज़), Stomach Flu: देश में तेजी से पेट की बीमारी फ़ैल रही है या कहे तो फ्लू तेजी से बच्चो और बुजुर्गो को अपना शिखार बना रही है। रिपोर्ट के अनुसार कहे तो, जिन लोगो का इम्यून सिस्टम कमजोर है उन्हें ये बीमारी होने के चान्सेस है। दिल्ली में पेट की बीमारी के केसेस दिन प्रतिदिन बढ़ रहे है। बदलते मौसम में गैस्ट्रोएंटेराइटिस की समस्या अक्सर बढ़ जाती है। इसे पेट की बीमारी या स्टमक फ्लू कहा जाता है।
फ्लू के लक्षण (Stomach Flu)
पेट में दर्द होना, पेट खराब होना, दस्त, उल्टी के साथ-साथ कई सारी प्रॉब्लम बॉडी मे होना। हलाकि, यह बीमारी आपको नोरोवायरस, एंटरोवायरस और रोटावायरस के कारण भी होसकती है। इसलिए जरूरी है कि आप इनके लक्षणों को जरूर जानें।
इंफेक्शन के कारण
- खराब खाना खाने से भी पेट में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ता है।
- गंदा पानी पीने से आपको पेट में इंफेक्शन होने के चान्सेस है।
- साफ-सफाई और स्ट्रीट फूड का भी एक महत्वपूर्ण कारण है।
- शरीर के लिए स्ट्रीट फूड खाना बहुत खतरनाक हो सकता है। अगर, किसी व्यक्ति को यह फ्लू हुआ है और आप उस व्यक्ति के संपर्क में आते हैं तो आपको भी ये फ्लू होने के चांसेस बढ़ जाते है।
फ्लू होने के लक्षण
इसके शुरुआती लक्षण है उल्टी और बुखार. कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना। आपको इससे आंत में सूजन हो जाती है। खूनी दस्त पानी जैसा भी हो सकता है। ऐंठन और मतली भी इसके लक्षण है।
फ्लू से बचने के उपाय
- इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक या जिंजर ड्रिंक जरूर पिएं। शरीर में पानी की कमी न होने दें।
- थोड़ा-थोड़ा पानी बार बार पीते रहें, जिससे आपको उल्टी न हो।
- शराब और कैफीन का सेवन न करें। अपनी डाइट मे दूध-दही और पनीर जैसी डेयरी कि प्रोडक्ट लें।
- चावल, केला, सेब की चटनी जैसे फूड आइटम्स का सेवन ना करे।
- स्ट्रीट फ़ूड ना खाये बहार का खाना अवॉयड करे। इस वायरस से बचने के लिए समय समय पे अपने हाथ धोते रहे। गरमा गर्म ही खाना खाए। किसी व्यक्ति को यह वायरस हुआ हो तो उसके अंतगत दुरी बनाये रखे।
ये भी पढ़ें:- Himachal Weather: हिमाचल में रेड अलर्ट के बीच भारी बारिश, कई सड़कें ठप
SHARE
